Produkty sojowe

W tej kategorii produktowej znajdziesz zróżnicowane produkty sojowe naszej produkcji. Pro Natura to rodzinna firma, która już od ponad 30 lat czerpie z darów natury, dbając o jej dobro. Świadomie wybieramy współpracę z rolnikami, którzy rezygnują z GMO i uprawiają swoje plony z szacunkiem do naturalnego rytmu wzrostu. Wybierając nasze produkty sojowe, wybierasz pełnowartościową, naturalną żywność, która z powodzeniem zastępuje mięso, jest doskonałym uzupełnieniem diety wegetariańskiej i wegańskiej. Ponadto ta roślina strączkowa nie zawiera glutenu, dzięki czemu chętnie wybierana jest przez osoby borykające się z nietolerancją. Sprawdź wszystkie nasze sojowe produkty. Znajdziesz tu makarony, kotlety, krajankę, kostkę i granulat. Wprowadź soję do swojej diety!

Sojowe produkty od Pro Natura

Dostępne w naszej ofercie produkty sojowe takie jak krajanka, czy granulat to uwielbiany zamiennik mięsa. Wystarczy zamoczyć je na kilkanaście minut w gorącej wodzie lub bulionie, a powstałą w ten sposób masę odpowiednio doprawić i wykorzystać do przygotowania farszu do pierogów, gołąbków lub zapiekanek. Produkt sojowy jest neutralny w smaku, dzięki czemu stanowi doskonałą bazę do wielu dań. Na szczególną uwagę zasługują również makarony sojowe, które są pozbawione glutenu, charakteryzują się obniżoną zawartością węglowodanów, są natomiast bogate w białko i błonnik. Makaron sojowy to przepis na syty, zdrowy obiad idealny na diecie niskowęglowodanowej lub bezglutenowej.

Dlaczego warto wybrać produkty sojowe?

Wiesz już, że produkty sojowe są bogate w błonnik i pełnowartościowe białko (zawierające aż 9 niezbędnych aminokwasów). Warto natomiast poznać pozostałe korzyści, jakie niesie za sobą soja. Produkty spożywcze z tej rośliny strączkowej są bogate w wapń, żelazo, magnez i witaminy z grupy B. Dodatkowo są bogate w tzw. zdrowe tłuszcze nasycone, które obniżają poziom złego cholesterolu. Obecność soi w diecie wpływa korzystnie na pracę serca, profil lipidowy. Jeśli walczysz z nadciśnieniem lub nadwagą, to zamiana mięsa na produkty sojowe może być pierwszym krokiem do zdrowego życia.

Mity na temat soi

Soja to roślina bogata w izoflawony, czyli fitoestrogeny. Wiele lat temu w przestrzeni publicznej powstał mit, zgodnie z którym spożycie soi przez mężczyzn prowadzi do zaburzenia pracy męskich hormonów. Ten mit powstał z ogromnego uproszczenia, ponieważ mylnie uznano, że fitoestrogen to kobiecy estrogen. Ich budowa jest zbliżona, ale moc działania jest silnie zróżnicowana. Umiarkowana, regularna obecność soi w diecie jest korzystna zarówno dla kobiet, dzieci, jak i mężczyzn. Wspomniane już izoflawony, czyli fitoestrogeny korzystnie wpływają na układ krążenia, wspierają zdrowie kości. Wielu naukowców dopatruje się w soi również działania przeciwnowotworowego.

Zadbaj o swoje zdrowie i wprowadź produkty sojowe do swojej diety. Wybieraj artykuły świadomie – w sklepie Pro Natura znajdziesz produkty pozbawione chemii i konserwantów. Koniecznie poznaj również nasze certyfikowane eko produkty.